Kickboks programı, her seviyeden katılımcıya uygun seçenekler sunar. Başlangıçtan ileri seviyeye kadar çeşitli antrenmanlar ve teknikler üzerine odaklanarak, katılımcılar hem kondisyonlarını artırırlar hem de dövüş becerilerini geliştirirler.
EndoKan Çankaya :
Pazartesi ve Çarşamba
19.00-20.00
Farabi Sokak No:17
Çankaya/Ankara
Nonstop Sports Center, Prof. Dr. Ahmet Taner Kışlalı, 2400 Cadde No:5, Alacaatlı, Çankaya/ Ankara
0 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 6XL | 7 | 7 XL | 8 | 8XL | 9 | 10 | 10XL | |
A | 53 | 57 | 58 | 63 | 72 | 73 | 76 | 82 | 82 | 85 | 87 | 93 | 98 | 100 | 94 |
B | 48 | 48 | 52 | 52 | 56 | 57 | 57 | 60 | 58 | 63 | 59 | 66 | 65 | 66 | 67 |
C | 49 | 50 | 69 | 58 | 73 | 78 | 73 | 73 | 74 | 77 | 76 | 86 | 88 | 88 | 87 |
A' | 57 | 59 | 77 | 73 | 85 | 87 | 88 | 89 | 91 | 93 | 96 | 100 | 115 | 112 | 112 |
B' | 40 | 40 | 40 | 43 | 43 | 43 | 50 | 59 | 52 | 60 | 53 | 60 | 55 | 58 | 58 |